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喚醒人體本能自癒力: 全辟榖∣食氣、不食、斷食

乾斷食根據「最簡單的方法就是最好的方法」原則,乾斷食──也就是滴水粒米不進的斷食, ... 持續一週的乾斷食幾乎等同於兩至三週的水斷食效果,在理想的乾斷食狀態下, ...

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