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斷食 好轉反應
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[心得] 先改變飲食型態,再間歇性斷食- 看板FITNESS
【開始間歇性斷食】 本人自國中畢業後成為蛋奶素者,但一直缺乏健康飲食的關念。 ... 我吃了三個月健康情況好轉也成功減脂了,不曉得你們到底要怎樣?
確定!
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