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斷食 好轉反應
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《健康醫療》吃錯東西「168斷食」也沒效? 營養師曝「體積大
醣類在體內會轉化為葡萄糖,或是由貯存在肝臟及肌肉中的肝醣,供給細胞能量來源。當葡萄糖及肝醣消耗殆盡,身體會產生「醣質新生」反應,利用蛋白質及脂肪 ...
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