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斷食 好轉反應
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【楊定一專欄】好轉反應 - 健康跟著走
好轉反應 的強度和性質,會因個人體質、疾病、和身體排毒的速度有關。我們不建議打斷排毒的過程,除非症狀太嚴重或實在難以忍受,否則應該讓身體走完整個排毒流程。
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