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[心得] 204斷食OMAD(一天一餐心得) - FITNESS - PTT消費區

... 斷食變成為重點我只是想分享一下兩年多來168後轉204 (其實204 222 231我都可以)的心得(例如48小時比較少做72小時水斷食) 水斷食好處就是，身體變化 ...

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