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斷食 喝酒
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高強度運動前喝酒,會影響體力肌力?復健醫:別忘補2大營養素
運動後適量酒精,不會影響體力恢復與肌肉生長 · 聚會前控制熱量攝取、聚會時選擇飲酒的種類,不害怕健身功虧一簣 · 華人健康網提醒您,喝酒勿過量.
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