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斷食 喝酒
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減肥能喝酒嗎?- 邱正宏醫師 - 景升診所
減肥能喝酒嗎?每1公克酒精提供7大卡的熱量,跟脂肪的熱量差不多,我認為喝酒就像在喝油,再加上下酒菜的熱量,更是讓減肥成為不可能的任務!如果遇到避不了應酬, ...
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