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每天集中8小時吃完所有食物！「168斷食法」真能減肥嗎 ...

而比較嚴重的問題就是長期碳水化合物不足，也會造成酮酸中毒，以及肌肉萎縮的副作用，特別是有糖尿病或心血管疾病的患者。 168斷食減肥法不是正常減重無法長期實施. 劉伯恩 ...

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