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斷食後復食！ - 減肥板 | Dcard

我158cm 曾試過7天完全斷食從49瘦到43 兩個禮拜後復胖到50 現在嘗試一天一餐（快樂吃）快兩個月了從50瘦到42 我覺得一天一餐方法不錯很符合我我的接受 ...

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