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[減肥] 代餐以及168斷食餓到睡不著- 看板FITNESS - PTT消費區

以及我由於煮飯不方便以及省錢的關係最近常常吃代餐買了soylent 和huel，目前喝了感覺身體有變健康但問題好像就是流質食物喝了沒有飽足感，半夜超級餓 ...

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