你即將離開本站

並前往https://ptthito.com/fitness/m-1549373411-a-7de/

[閒聊] 上班族斷食+重訓的時間? - PTT 熱門文章Hito

在看過板上的心得，以及營養健身葛格Peeta 的影片後，有個疑問想請教一般上班族想要實行16/8的斷食，不吃早餐，12點開始吃，晚上8點截止那麼6點下班後，是要先去重訓1 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「斷食重訓ptt」的人也找了：

  1. 空腹 重 訓 Peeta
    2.
  2. 空腹健身ptt
    3.
  3. 168斷食重訓
    4.
  4. 斷食 BCAA
    5.
  5. 231斷食 PTT
    6.
  6. 斷食 好處 PTT
    7.
  7. 斷 食 保健食品 ptt
    8.
  8. 斷 食 直銷
    9.