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蔬菜湯斷食 - Ovkyu

(不要用精製白鹽)鈉過少比鈉過多更危險！湯要自己熬煮，能快速止饑並且補充水分，蔬菜湯和糙米茶是斷食期間最好的飲料。因蔬菜湯和糙米茶里有天然的礦物質，基本每日蔬果汁 ...

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