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減重名醫宋晏仁完整公開斷食方法&12大QA一次學！ - Cofit

胃食道逆流的原因通常為吃錯食物，而不是斷食所導致。所以建議你採用斷食法更應該注重食物的內容，才不會引起胃的問題。如果飲食正確的話，進一步還能改善原本脹氣、 ...

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