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斷食到底會不會傷胃呢？ - 減肥板 - Dcard

咖啡跟油都會剌激腸胃粘膜，引發胃酸分泌而傷害到胃壁看過不少在斷食時飲用防彈咖啡而胃痛的例子咖啡又會有利尿效果，造成電解質流失。所以最好的斷食就是 ...

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