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[問題] 請問斷食的缺點? - FITNESS板- PTT 消費區

大家好之前因為看了許多醫師的影片如伯格、Fung等人的說明宣揚斷食的好處所以想來試看看但我目前體重正常BMI約20~ 想從最簡單的168試看看不知道斷食有 ...

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