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6種人不適合168斷食法！醫曝當心傷胃、膽結石減肥這樣做 ...

肝膽腸胃科醫師詹宜學指出，168斷食法就是一天24小時中，長達連續16小時空腹禁食，其餘的8小時都可以吃任何食物，目的在於身體飢餓時，血糖會下降，胰島素 ...

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