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比168斷食法更容易？美國醫生大推「直覺斷食法」四週飲食計 ...

柯爾（Will Cole）提倡的「直覺斷食法」透過四周的飲食計畫， ... 不過只要在一日飲食中補充電解質或飲用添加些許海鹽的水，就能解決這個問題。

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