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「168斷食」反而越吃越胖？進食時間表大公開，4類人不宜嘗試

綠色蔬菜含有豐富的維生素、鈣質，也可搭配其他蔬果，如：番茄、紅蘿蔔等；堅果熱量高，須注意。 △168斷食法進食時間表。 168斷食缺點、優點有哪些你知道 ...

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