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營養師Ricky - #間歇性斷食有每日限時斷食法 - Facebook

間歇性斷食有每日限時斷食法、隔日斷食法、5:2斷食法及24小時禁食（又稱吃停吃）， ... 性斷食(Intermittent Fasting) - 斷食原理- 斷食好處、壞處- 間歇性斷食有哪些?

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