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168減肥｜空腹後暴食越減越虧！醫生警告4類人別試168斷食

近年大熱的168斷食法雖然門檻很低，不過其缺點是空腹時間過長容易造成腸胃不適，更可能影響膽汁分泌。詹宜學醫師表示如果你本身是腸胃不好、患有 ...

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