你即將離開本站

並前往https://www.vogue.com.tw/beauty/article/%E7%9B%B4%E8%A6%BA%E5%BC%8F%E6%96%B7%E9%A3%9F%E6%B3%95

斷食新手必試！不會失敗的4週【直覺斷食】計畫

考慮在日常飲食中添加MCT，椰子油、酥油等食物中的MCT能讓你更容易斷食。若想跟上潮流，可以把MCT加進咖啡或茶，在健身前飲用，或是早上喝一杯生酮咖啡。

確定！ 回上一頁

查詢 「斷食期間mct油」的人也找了：

  1. 斷食期間可以喝橄欖油嗎
    2.
  2. 斷食可以喝油嗎
    3.
  3. 72小時斷食期間可以吃什麼
    4.
  4. 斷食期間可以吃維他命嗎
    5.
  5. 168斷食期間可以吃什麼
    6.
  6. 斷食可以喝無糖豆漿嗎
    7.
  7. 睡 前喝MCT油
    8.
  8. mct油直接喝
    9.