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[生酮心得] 我的45小時斷食心得

我吃了一小碗生菜沙拉淋上MCT油，過了10分鐘後立刻覺得剛剛很累、很想睡、反應遲鈍的症狀完全沒了，我又可以精神奕奕地工作了，我想是因為MCT油可以馬上被 ...

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