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斷食可以吃什麼？5種減肥飲品＋6招斷食貼士教你如何抑制 ...

中鍵脂肪油（MCT油）; 奶油; 酥油（Ghee）; 鮮奶油（35%的脂肪）; 一半鮮奶油 ... 斷食期間要避免脫水，最好一大早起床就先喝一杯250cc的水，因人體時常 ...

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