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斷食期間運動
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斷食能不能運動?長時間的斷食,應該如何鍛煉?
研究發現,斷食期間散步,并不會給身體帶來更多的壓力,而且,走路并不會因為斷食而受到影響。 如果你很難堅持斷食,會一直想著吃東西的人,散步是很好的選擇。 斷食能 ...
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