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可以運動又斷食嗎？雙管齊下就一定瘦得快？

因為吃的越少（直接不吃）動的越多，造成的能量缺口越大，感覺就會瘦得越快。 可惜身體並不是這麼運作的。想知道在斷食期間運動會有什麼結果，有兩個關鍵 ...

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