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斷食期間，可以吃甜點、零食嗎? - 藻餐168輕斷食

始進行間歇性斷食之後，對於甜食的慾望會很神奇的消失無蹤。某位執行者曾經這麼說：「之前熬夜工作時，一定會隨時準備大量零食。但是開始斷食後， ...

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