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大口吃肉也OK！認識「間歇性斷食法」 - PanSci 泛科學

而且間歇性斷食對健康可是有好處的，除了提升胰島素敏感度，還能降低腹部脂肪 ... 在「非斷食日」期間，雖然對食物的種類沒有限制，但也不代表參與者可以放肆的大吃大 ...

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