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168斷食可以吃什麼? 靠5個小撇步維持身材

在執行期間，許多人會詢問「斷食期間可以吃橄欖油嗎? ... 也可以攝取大家所熟知的富含Omega-3的紫蘇油、亞麻仁油、印加果油，或是適量的堅果。切記！

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