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斷食期間吃堅果
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168間歇性斷食減肥懶人包!時間要固定?喝拿鐵和檸檬水?吃 ...
Q3:168間歇性斷食法,斷食期間不吃早餐,會有膽結石嗎? ... 食物,如:一點燙青菜、無調味堅果、無糖豆漿、少量雞胸肉雞腿肉等等先讓身體舒服一些。
確定!
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