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無黏液飲食療癒法(EPUB版): 所有疾病都來自阻塞，來自德國自然療法先驅者的告白

(8)如果你的身體狀況良好,那就可以開始攝取水果了,但是食用一小時後若沒有便意,就必須多吃一些或攝取上述建議的蔬菜餐,直到身體排出斷食期間所累積的黏液為止。

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