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168間歇性斷食，促進脂肪分解？營養師設計飲食份量與熱量

斷食 期間可以喝橄欖油嗎，你想知道的解答。因此，創健營養師提醒：「禁食時間只能喝水、黑咖啡及無糖飲料等無熱量的食物，斷食期間仍需留意碳水化合物、蛋白質、脂肪.

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