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補錯會讓身體更鬱悶！ 中醫才知道的最好進補法

秋收冬藏，秋季屬燥，宜養陰益氣為主，可以服用百合、水梨、柿子、 ... 不僅在冬季可以視狀況進補，更可提前在春夏季陽氣充足時藉由服用食藥補或三伏 ...

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