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斷食可以吃益生菌嗎
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防堵Omicron!營養師曝「8大關鍵營養素」強化免疫力| 華視新聞
高敏敏表示,益生菌可降低發炎機率、提升免疫力,「建議可以將優酪乳當作每天的乳飲品,並選擇內含能通過胃酸、膽酸考驗的菌株像是常見的A菌、B菌, ...
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