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斷食可以吃益生菌嗎
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養腸祕方|「三好一心」實踐法從日常打造最佳腸道菌相
另外,也可以吃菊糖,菊糖是水溶性纖維,幫助益生菌產生短鏈脂肪酸的效益 ... 的動物實驗發現,規律斷食能增加腸道內的好菌―艾克曼菌(AKK菌);另外 ...
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