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健康與護理類篇名： 淺談間歇性斷食作者

一）原理. 進食時肝臟將葡萄糖轉換成肝糖以及透過脂肪新生轉為脂肪儲存。大約在停止. 進食後的五小時，身體使用外來的葡萄糖做為能量來源，此時為斷食的第一階段；.

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