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斷食如何復食 - Sabid

復食 所需的時間是比照斷食排毒的時間。. 若以15天的斷食排毒，至少需要15天以上的復食時間。. 若復食期以十五天為例：可再粗分成三個階段，即第一階段2-3天(3-4分飽)、 ...

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