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斷食五天復食
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七日斷食營,讓身心靈真正放個假 - 蘇老師自然療法之家
一開始心動想去斷食營純粹是為了減肥,在網絡上看到有學員分享說七天減了12 ... 整個斷食過程分為兩個部份,前四天是斷食,第五天起慢慢復食,從流質食物,例如果汁、 ...
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