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日本超夯「周一斷食法」到底怎麼吃？實際案例4週減6公斤

「斷食」減肥法風靡全球，在日本七萬多人靠著關口賢院長所研究的「週一斷食法」重整腸胃環境， ... 週二到週五：「復食」的選擇比斷食更困難.

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