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補充斷食排毒餐的食譜（是8天不是我以為的6天-___-|||）

第一、二天：早上牛蒡汁500C.C.（不能有纖維在裡面，所以要用紗布濾），一天都只能喝檸檬水。‧牛蒡汁是用來清腸的，可以幫助排除宿便，幫助軟化清理 ...

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