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斷食三天 復食
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斷食結束後,復食需要注意的三件事 - 人人焦點
減食、斷食、復食爲斷食三部曲。第一階段是減食期,是斷食的前奏,普通是1~3天。第二階段是正式斷食,只能喝瓊漿和水,分爲七天或十天至十四天。
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