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斷食可以吃什麼？5種減肥飲品＋6招斷食貼士教你如何抑制食慾

有助斷食的減肥飲品1：咖啡 · 椰子油 · 中鍵脂肪油（MCT油） · 奶油 · 酥油（Ghee） · 鮮奶油（35%的脂肪） · 一半鮮奶油、一半全脂牛奶 · 全脂牛奶 · 研磨的肉桂 ...

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