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斷食給你無法預期的好處！ | 蓉巍

最難的斷食法之一，過程中只有喝水不吃任何的食物，光靠身體原本儲備的維生素、礦物質等支持身體運作和排毒。水斷食法最好實施3-10天，如果從來沒有斷食的經驗，這個方法會 ...

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