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斷食7日挑戰！他仍堅持做運動保持身材瘦身成果超驚人

... 但即便沒有完成7天的挑戰，仍然讓大羽瘦了將近5公斤，整體下來他指出，在斷食的期間工作效率會變好，還特別提醒，斷食期間盡量待在家裡較好， ...

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