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超夯「7日斷食」對我減重有效嗎？不是人人都合適！ - 夢想健身

最近的七日斷食夯到爆，一週瘦5公斤，想必各位一定非常羨慕！但是！！7日斷食不是人人都能輕易嘗試的，執行任何飲食法前請先諮詢營養師或醫師。

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