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[心得] 斷食168半年後至現在一年分享

【初期飲食】 基本上就是一天一餐，有時候兩餐。 雞胸肉和起司片是很好的 ... 後期有點懶跟貪吃就沒有繼續斷食，吃東西也沒那麼講究， 但心裡還是有那 ...

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