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斷食一天身體變化
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「你敢斷食減肥,不怕掉肌肉啊」「呵呵,多讀點書吧」 - iFuun
研究內容:2010年的一個研究,隔天斷食(ADF吃一天餓一天)對冠心病的影響,和身體脂肪組織的變化,16個人(12女,4男)參加了為期10周的研究.
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