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『減肥實際上是改變過往行為的一個過程』-我從減肥、斷食 ...

秉持著實驗精神我還是非常好奇兩個禮拜後身體會有什麼變化所以還是忍下來了。 實驗來到第三天，發現身體慢慢習慣這樣的模式。 早上起床我會吃早餐加上甜點 ...

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