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間歇性斷食好夯，適合我嗎？專家：好處是確定的

但是，上個世紀人類對於進食量跟健康的理解，主要侷限在限制卡洛里的攝取以及其之後一系列奇妙的生理變化，包括比較少的自由基傷害、比較少的老化。 隨著 ...

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