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3天改變體質的斷糖飲食：日本名醫親身實踐！3個月瘦17公斤

「斷糖飲食」這樣吃，最健康【內附一週三餐食譜】．「甜食」對身體無益，建議減少攝取．麵類、米飯含大量糖分，請改吃魚、肉．肥肉對身體無益，請多吃「瘦肉」．蔬菜也 ...

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