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3天斷糖: 日本名醫的斷糖食譜大公開(圖解實踐版) | 誠品線上

此外，有時為了讓斷糖生活長久地持續，偶爾仍可以攝取一些碳水化合物，不需要對自己太嚴格。因為身體已經戒除對糖分的依賴，即使偶爾吃點甜食，也不容易成癮。最後，請開始 ...

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